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2006年8月18日 (金)

こんにゃくのおかか炊き

Okakadaki_a

材料(4人分)
カットこんにゃく・・・・250グラム(一袋)
・削り節・・・・・・・・・・10グラム
・だし汁・・・・・・・・・・・1カップ
・しょうゆ・・・・・・・・・・大さじ1
・日本酒・・・・・・・・・・・大さじ1
・みりん・・・・・・・・・・・大さじ4
・砂糖・・・・・・・・・・・・大さじ1

作り方
            1.カットこんにゃくを食べやすい大きさに切り、鍋に入れ下茹でします。

2.フライパンてでこんにゃくを空炒りし、だし汁と調味料を加え汁気がなくなるまで煮詰め、削り節を加えてさっと混ぜ合わせれば出来上がり。

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